Учебник, построенный по модульному принципу, содержит важнейшие правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях (природного и биолого-социального происхождения), которые могут возникнуть в повседневной жизни. Он знакомит с основными понятиями о здоровье и здоровом образе жизни, с правилами оказания первой помощи при различных несчастных случаях. Учебник разработан в соответствии со всеми требованиями ФГОС ООО, утверждённого приказом № 287 от 31.05.2021 г.